Bollette alle stelle?

tariffe luce e gas

Scopri se puoi risparmiare (per davvero) su luce e gas

✔️ Analisi personalizzata
✔️ Senza burocrazia
💡 Gratuito e digitale

Ottobre 2025, il PUN GME luce rimane stabile per l’autunno

Risparmia in bolletta con Switcho
Aggiornato il 3 Ottobre 2025

Il PUN GME a ottobre 2025 rimane stabile. Ce lo dice l’ultimo valore disponibile:

💡 PUN GME (Prezzo Unico Nazionale)

Il PUN index GME è il prezzo all’ingrosso dell’energia elettrica pagato dai fornitori. Il dato reso noto a ottobre 2025, calcolato sui valori di settembre, è di 0,1091 €/kWh.

Andamento storico e indice PUN di oggi –>

Monitorare il PUN GME può essere un ottimo modo per scoprire se questo mese la tua bolletta sarà più leggera. Per risparmiare, però, assicurati di aver scelto l’offerta luce più adatta a te. E, se hai dubbi, affidati a noi di Switcho: ti diciamo se la tua offerta è anche la più conveniente per te.

Risparmia sulle bollette con Switcho

Indice

Il Prezzo Unico Nazionale a ottobre 2025 è stabile

Il PUN GME (o Prezzo Unico Nazionale) è il prezzo di riferimento dell’energia elettrica in Italia. In pratica, rappresenta il prezzo medio nazionale dell’elettricità per ogni ora e costituisce un indicatore fondamentale per fornitori, operatori e consumatori nel mercato elettrico italiano. Ma qual è il valore del PUN medio a ottobre 2025?

Il PUN energia a ottobre 2025 è pari a 0,1091 €/kWh. In sostanza, il PUN GME rimane stabile rispetto allo scorso mese e registra un -7% rispetto all’anno scorso.

Il dato è ancor più chiaro se si guardano i valori assunti dall’indice negli scorsi mesi:

Mese PUN €/kWh (monorario)
Settembre 2025 0,109
Agosto 2025 0,109
Luglio 2025 0,113
Giugno 2025 0,112
Maggio 2025 0,094
Aprile 2025 0,100
Marzo 2025 0,121
Febbraio 2025 0,150
Gennaio 2025 0,143
Dicembre 2024 0,135
Novembre 2024 0,131
Ottobre 2024 0,117
Settembre 2024 0,117
Agosto 2024 0,128
Luglio 2024 0,112
Giugno 2024 0,103
Maggio 2024 0,095
Aprile 2024 0,087
Marzo 2024 0,089
Febbraio 2024 0,088
Gennaio 2024 0,099
Dicembre 2023 0,116
Novembre 2023 0,122
Ottobre 2023 0,134
Settembre 2023 0,116
Agosto 2023 0,112
Luglio 2023 0,112
Giugno 2023 0,106
Maggio 2023 0,106
Aprile 2023 0,135
Marzo 2023 0,136
Febbraio 2023 0,161
Gennaio 2023 0,174
Dicembre 2022 0,294
Novembre 2022 0,224
Ottobre 2022 0,211
Settembre 2022 0,429
Agosto 2022 0,543
Luglio 2022 0,441
Giugno 2022 0,271
Maggio 2022 0,230
Aprile 2022 0,246
Marzo 2022 0,308
Febbraio 2022 0,211
Gennaio 2022 0,224
Dicembre 2021 0,281
Novembre 2021 0,225
Ottobre 2021 0,217
Settembre 2021 0,158
Agosto 2021 0,112
Luglio 2021 0,102
Giugno 2021 0,084
Maggio 2021 0,069

Grazie al grafico, puoi visualizzare con facilità l’andamento del PUN GME nel tempo:

Perché monitorare il PUN GME nel mese di ottobre 2025

Come abbiamo visto, il PUN è sostanzialmente un indice che esprime il prezzo medio dell’energia elettrica in Italia. 

L’andamento di questo indice può incidere direttamente su quanto andrai a pagare in bolletta, soprattutto se hai scelto un contratto di fornitura a prezzo variabile. In questi casi, infatti, il costo dell’energia viene calcolato proprio seguendo l’andamento del PUN GME. 

Monitorarlo ogni mese ti permette quindi di farti un’idea se la tua bolletta sarà più leggera o, al contrario, dovrai affrontare degli aumenti. Attenzione, però, ad alcune definizioni. Probabilmente avrai già sentito parlare di PUN giornaliero, che cambia di ora in ora, e di PUN medio, che rappresenta la media dei valori assunti dal PUN durante il mese precedente. Se il tuo obiettivo è capire se andrai a risparmiare o a spendere di più, il valore che ti interessa davvero è proprio il PUN medio mensile, cioè il valore del PUN luce di ottobre 2025 che abbiamo fornito nel precedente paragrafo.

Prezzo PUN a ottobre 2025: come impatta sulle bollette

Chiarito che il monitoraggio del PUN GME permette di capire se la bolletta aumenterà, diminuirà o resterà sostanzialmente stabile, specifichiamo anche per quali clienti può essere utile. 

Cominciamo dai clienti vulnerabili, cioè coloro che possono ancora beneficiare dei vantaggi del mercato tutelato. È importante sapere che, per questi clienti, il prezzo della bolletta è calcolato proprio sull’andamento dell’indice nel mese. Questo significa che: 

  • Se il PUN GME sale, anche il costo in bolletta aumenta;
  • Se l’indice scende, anche la bolletta si alleggerisce;
  • Se il PUN GME rimane stabile, come a ottobre 2025, non si verificheranno particolari variazioni nemmeno in bolletta. 

Lo stesso discorso vale anche per alcune offerte nel mercato libero. In particolare, facciamo riferimento alle offerte a prezzo indicizzato. Il meccanismo, in questi casi, è il medesimo. Quindi, se hai un’offerta a prezzo indicizzato nel mercato libero, anche la tua bolletta rimarrà stabile questo mese. E se invece si ha un’offerta a prezzo fisso? Le offerte di questo tipo sono svincolate dall’andamento del PUN GME. Al momento della sottoscrizione del contratto, infatti, viene stabilito un prezzo che rimane, appunto, fisso per tutta la durata di quest’ultimo.

Monoraria o bioraria? Ecco come il PUN GME influisce sui tuoi consumi

Il PUN cambia continuamente durante la giornata, per cui a incidere sul suo impatto in bolletta c’è anche il tipo di offerta sottoscritta, se monoraria o bioraria.

Per semplificare, possiamo dire che se hai una tariffa monoraria paghi sempre lo stesso prezzo a qualsiasi ora e in qualunque giorno (in questo caso le oscillazioni orarie del PUN contano meno, perché si trasformano in un unico valore medio).

Al contrario, con una tariffa bioraria o multioraria il costo dell’energia varia in base alla fascia oraria. Ad esempio, le ore diurne dei giorni feriali tendono a costare di più, mentre le ore serali, notturne e i weekend sono spesso più convenienti. Per capire meglio il concetto, ti può essere utile consultare questa tabella della suddivisione delle fasce orarie dell’energia:

Fasce orarie per la fornitura di energia elettrica

Ma cosa cambia, dunque, e come queste informazioni possono essere utili? Mettiamo a confronto l’impatto del PUN sulle due tipologie di tariffa:

Tipo di tariffaCome indice il PUNCosa significa
MonorariaPaghi un prezzo unico per l’energia a tutte le ore. Le oscillazioni orarie del PUN si traducono in una media complessiva.Non devi preoccuparti troppo delle fasce orarie. È una soluzione pratica se usi energia in modo distribuito durante la giornata.
Bioraria o multiorariaIl prezzo varia a seconda della fascia. Il PUN orario, quindi, conta molto.Puoi risparmiare spostando i consumi più elevati (lavatrice, lavastoviglie, ricarica auto elettrica) nelle fasce in cui il PUN è più basso.

Inoltre, in questa tabella, puoi farti un’idea dei valori del PUN GME negli scorsi anni, in base alle diverse fasce orarie:

Mese Monorario €/kWh F1 (€/kWh) F2 (€/kWh) F3 (€/kWh) F23 (€/kWh)
Set 25 0,109 in aggiornamento in aggiornamento in aggiornamento in aggiornamento
Ago 25 0,109 0,106 0,118 0,106 0,112
Lug 25 0,113 0,109 0,127 0,109 0,117
Giu 25 0,112 0,113 0,127 0,104 0,115
Mag 25 0,094 0,089 0,111 0,087 0,099
Apr 25 0,100 0,096 0,115 0,095 0,104
Mar 25 0,121 0,122 0,135 0,112 0,123
Feb 25 0,150 0,158 0,159 0,129 0,140
Gen 25 0,143 0,158 0,152 0,129 0,139
Dic 24 0,135 0,159 0,146 0,116 0,130
Nov 24 0,131 0,146 0,137 0,117 0,126
Ott 24 0,117 0,124 0,127 0,105 0,115
Set 24 0,117 0,122 0,132 0,106 0,118
Ago 24 0,128 0,122 0,148 0,122 0,134
Lug 24 0,112 0,109 0,131 0,105 0,117
Giu 24 0,103 0,104 0,116 0,095 0,103
Mag 24 0,095 0,095 0,112 0,086 0,098
Apr 24 0,087 0,086 0,101 0,081 0,091
Mar 24 0,089 0,095 0,095 0,081 0,087
Feb 24 0,088 0,096 0,095 0,077 0,085
Gen 24 0,099 0,110 0,105 0,089 0,096
Dic 23 0,116 0,132 0,119 0,105 0,111
Nov 23 0,122 0,140 0,128 0,105 0,116
Ott 23 0,134 0,145 0,149 0,119 0,133
Set 23 0,116 0,119 0,128 0,106 0,117
Ago 23 0,112 0,110 0,128 0,105 0,115
Lug 23 0,112 0,115 0,122 0,104 0,113
Giu 23 0,105 0,109 0,116 0,096 0,104
Mag 23 0,106 0,109 0,119 0,095 0,106
Apr 23 0,135 0,139 0,150 0,126 0,138
Mar 23 0,136 0,139 0,151 0,124 0,137
Feb 23 0,161 0,174 0,172 0,144 0,157
Gen 23 0,174 0,196 0,184 0,155 0,168
Dic 22 0,294 0,360 0,309 0,244 0,274
Nov 22 0,224 0,272 0,240 0,181 0,208
Ott 22 0,211 0,235 0,242 0,177 0,207
Set 22 0,429 0,460 0,471 0,382 0,423
Ago 22 0,543 0,553 0,602 0,503 0,549
Lug 22 0,441 0,495 0,473 0,386 0,426
Giu 22 0,271 0,297 0,293 0,241 0,265
Mag 22 0,230 0,237 0,253 0,212 0,231
Apr 22 0,246 0,256 0,266 0,228 0,246
Mar 22 0,308 0,320 0,329 0,286 0,305
Feb 22 0,211 0,224 0,225 0,193 0,208
Gen 22 0,224 0,257 0,242 0,196 0,217
Dic 21 0,281 0,327 0,295 0,242 0,271
Nov 21 0,225 0,268 0,232 0,191 0,210
Ott 21 0,217 0,238 0,235 0,192 0,212
Set 21 0,158 0,167 0,167 0,146 0,156
Ago 21 0,112 0,116 0,121 0,104 0,112
Lug 21 0,102 0,110 0,108 0,093 0,100
Giu 21 0,084 0,090 0,091 0,076 0,083
Mag 21 0,069 0,074 0,077 0,063 0,069

Il PUN medio a ottobre 2025 è stabile… ma nei prossimi mesi?

Il fatto che il Prezzo Unico Nazionale sia stabile a ottobre 2025 non significa, ovviamente, che la situazione non possa cambiare nei prossimi mesi. 

Sono molteplici i fattori che possono portare il PUN a salire o scendere nel tempo. Vediamo ad esempio cosa è successo in passato:

Dal grafico, è impossibile non notare il picco del PUN registrato ad agosto 2022. In quel periodo, le nostre bollette sono aumentate e questo è stato dettato da due fattori in particolare: 

  • L’aumento della domanda di energia, dettata principalmente dalla ripresa delle attività post-Covid 19; 
  • Lo scoppio della guerra tra Russia e Ucraina che ha, inoltre, alzato anche i prezzi del gas (gas ed elettricità sono profondamente legati tra loro nel nostro Paese). 

Questi sono solo due dei fattori che possono incidere sull’andamento del PUN. È proprio per questo motivo che offrire previsioni non è semplice. C’è da dire anche che, con l’avvicinarsi dell’inverno, è possibile che il PUN GME tenda ad aumentare. Questo perché nei mesi freddi aumenta la domanda di energia: da un lato cresce l’uso di riscaldamenti elettrici, pompe di calore e illuminazione (giornate più corte = più luce accesa), dall’altro c’è una maggiore richiesta di gas naturale, che in Italia ed Europa è ancora una delle principali fonti per la produzione di elettricità.

Come tutelarsi da rincari e bollette luce più alte

La riflessione sui fattori che possono incidere sul PUN ci porta, naturalmente, a una domanda: come è possibile proteggersi dai rincari? 

Per prima cosa, continuare a monitorare il PUN ogni mese ti aiuta ad anticipare l’andamento delle bollette e a organizzare meglio i consumi. Allo stesso tempo investire in efficienza energetica (elettrodomestici di nuova generazione, lampadine LED, piccoli accorgimenti quotidiani) ti permette di consumare meno energia a prescindere dall’andamento del mercato. 

Tieni presente, poi, che sottoscrivere un’offerta a prezzo fisso nel mercato libero ti permette di svincolarti dall’andamento del PUN. Scegliere l’offerta più conveniente non è sempre facile, ma noi di Switcho ti aiutiamo a trovare quella più adatta a te. Tu carichi la bolletta e noi individuiamo le offerte che meglio rispondono alle tue esigenze. Il tutto, in pochi clic e gratis.

risparmia sulle bollette con switcho
Marco Tricarico

Marco Tricarico

CEO e co-fondatore di Switcho, appassionato di startup e mondo digitale ed esperto di finanza aziendale e consulenza strategica, nel 2019 Marco ha deciso di lanciare un servizio innovativo che offrisse una soluzione di risparmio pratica e realmente imparziale sulle bollette di famiglie e aziende. Dalla nascita di Switcho, Marco partecipa a svariati eventi e rilascia interviste sui temi delle spese domestiche e del settore energetico, parlando delle ultime tendenze nei costi di gas ed elettricità e delle migliori opportunità per tutelarsi dai rincari. Leggi tutti i suoi articoli e seguilo su LinkedIn.
Aggiornato il 3 Ottobre 2025
Home » Luce e Gas » Ottobre 2025, il PUN GME luce rimane stabile per l’autunno

Ti potrebbe piacere anche

Articoli correlati

Risparmia sulle tue spese