Caro energia, ecco i prezzi di gas e luce di oggi

Con le ultime novità geopolitiche, i prezzi di gas e luce sono soggetti a continue variazioni. Ecco i valori di oggi del PSV (Punto di Scambio Virtuale, indice di prezzo del gas in Italia) e del PUN GME (Prezzo Unico Nazionale, indice di prezzo della luce):

Oggi, 20 Luglio 2026, il PSV è pari a 0,6572 €/Smc, con una variazione del 0,9% rispetto a ieri. Il PUN GME è pari a 0,1726 €/kWh, con una variazione del 13,0% rispetto a ieri.

Indice

• Le conseguenze in bolletta e come tutelarti
• Cosa sta succedendo ai prezzi dell’energia?
• I provvedimenti di ARERA a tutela del consumatore

Di seguito sono riportati i valori raggiunti dal PSV per il gas nelle ultime 2 settimane 👇

Ecco invece l’andamento del PUN GME per la luce nelle ultime 2 settimane 👇

Le conseguenze in bolletta e come tutelarti

Qual è l’impatto di questi cambiamenti di prezzo sulle bollette? Nel breve termine, le strade sono due:

• Chi ha sottoscritto un’offerta a prezzo variabile, che segue l’andamento degli indici di prezzo, noterà gli aumenti in bolletta, potenzialmente già dalla prossima fatturazione.
• Chi ha un’offerta a prezzo bloccato per ora non deve preoccuparsi: il costo dell’energia non cambierà. È importante comunque fare attenzione alla scadenza dell’offerta, perché potrebbe essere seguita da una proposta meno conveniente o da un’offerta a prezzo variabile.

La buona notizia è che siamo alla fine dell’inverno, dunque in una fase di calo della domanda energetica per il riscaldamento domestico. Anche con un aumento del prezzo del gas, i consumi in diminuzione permettono di attenuare, almeno per ora, i rincari in bolletta. 

Se comunque hai un’offerta a prezzo variabile o un rinnovo di contratto in vista, è dunque necessario agire tempestivamente:

Per adeguarsi ai cambiamenti di mercato e tutelarsi dalle oscillazioni dei prezzi, alcuni fornitori stanno ritirando le offerte a prezzo fisso o le rendono disponibili solo per pochi giorni, puntando invece sempre più sulle offerte a prezzo variabile.

💡 In questo momento, il consiglio è di valutare le offerte a prezzo fisso disponibili sul mercato, prima che quelle più competitive vengano ritirate in favore di tariffe meno vantaggiose. Ecco le offerte a prezzo fisso migliori di oggi: 

Fornitore	Offerta	Prezzo luce	Prezzo gas	Quota fissa	Costo*
	Acea Fix Luce e Gas	0,099 €/kWh	0,4 €/Smc	19 €/mese	57,6 €/mese
	Dolomiti Fisso Luce e Gas 36 Web	0,119 €/kWh	0,4735 €/Smc	12 €/mese	58,5 €/mese
	Lene Leggera Luce 24 e Superleggera Gas 24	0,118 €/kWh	0,459 €/Smc	14 €/mese	59,5 €/mese

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Cosa sta succedendo ai prezzi dell’energia?

Come saprai già, il conflitto tra Iran, Stati Uniti e Israele sta avendo conseguenze dirette sui mercati energetici europei. Al centro della questione c’è lo Stretto di Hormuz, passaggio chiave per il petrolio e il Gas Naturale Liquefatto (GNL) dai paesi del Golfo Persico: formalmente aperto, di fatto è impraticabile per le navi commerciali a causa del pericolo di attacchi iraniani.

Le conseguenze per l’Italia e l’Europa riguardano principalmente l’importazione del gas dal Qatar, che passa proprio attraverso lo Stretto. Se il gas per le forniture di marzo era già partito a fine febbraio, l’attuale blocco impatterà sulle operazioni di stoccaggio dei prossimi mesi.

L’effetto di queste preoccupazioni è stato immediato: il TTF, l’indice del prezzo di riferimento per il gas naturale nel mercato europeo, è schizzato nel giro di poche settimane. 

Queste dinamiche, naturalmente, condizionano il mercato del gas italiano, nonostante il gas qatariota rappresenti solo una quota dell’approvvigionamento nazionale.

❗ L’andamento del prezzo del gas influenza quello della luce: ciò accade in quanto il gas naturale è la principale fonte di produzione termoelettrica in Italia. Se la produzione di elettricità costa di più, anche il prezzo di mercato e al dettaglio aumenta.

I provvedimenti di ARERA a tutela del consumatore

In questo scenario incerto, l’ARERA ha costituito l’Unità di Vigilanza Energetica.

L’Unità di Vigilanza Energetica ha il compito di monitorare in tempo reale l’evoluzione dei prezzi all’ingrosso e al dettaglio di luce e gas, per valutare i possibili effetti sui corrispettivi applicati ai clienti finali. 

Dopo una doppia osservazione, prima per la luce e poi per il gas, ogni giorno vengono pubblicati gli indicatori di mercato 👉 clicca qui per consultarli

L’Unità di Vigilanza Energetica, inoltre, sta monitorando l’attività dei fornitori, controllando sia le nuove offerte sul mercato che le proposte di rinnovo. 

L’Autorità ricorda anche che:

• I contratti di fornitura elettrica a prezzo fisso non possono essere oggetto di modifica unilaterale;
• Per qualsiasi dubbio o chiarimento sul proprio contratto di fornitura è disponibile lo Sportello per il Consumatore Energia e Ambiente.