Il primo mese dell’anno si apre con un lievissimo calo dell’indice. Ce lo dice il valore del PUN GME a gennaio 2026:
💡 PUN GME (Prezzo Unico Nazionale)
Indice
- Lieve calo del Prezzo Unico Nazionale a gennaio 2026
- Perché monitorare il PUN GME medio a gennaio 2026
- PUN GME di gennaio 2026 e clienti vulnerabili: come impatta sulla bolletta
- PUN GME a gennaio 2026 e mercato libero
- PUN GME e offerte monorarie e biorarie
- Quali sono le previsioni sull’andamento del PUN GME nel 2026
- Come evitare eventuali rincari
Lieve calo del Prezzo Unico Nazionale a gennaio 2026
Il primo mese del nuovo anno si apre con una buona notizia per coloro che hanno un’offerta luce a prezzo indicizzato. Il PUN GME di gennaio è, infatti, il lieve calo.
Il PUN a gennaio 2026 è pari a 0,1155 €/kWh. Registra, dunque, un -1% rispetto a dicembre e -14% rispetto a gennaio 2025.
Per avere un’idea più chiara delle variazioni del PUN, può esserti utile consultare questa tabella che raccoglie i valori dell’indice nel corso dei mesi precedenti:
| Mese | PUN €/kWh (monorario) |
|---|---|
| Dicembre 2025 | 0,115 |
| Novembre 2025 | 0,117 |
| Ottobre 2025 | 0,111 |
| Settembre 2025 | 0,109 |
| Agosto 2025 | 0,109 |
| Luglio 2025 | 0,113 |
| Giugno 2025 | 0,112 |
| Maggio 2025 | 0,094 |
| Aprile 2025 | 0,100 |
| Marzo 2025 | 0,121 |
| Febbraio 2025 | 0,150 |
| Gennaio 2025 | 0,143 |
| Dicembre 2024 | 0,135 |
| Novembre 2024 | 0,131 |
| Ottobre 2024 | 0,117 |
| Settembre 2024 | 0,117 |
| Agosto 2024 | 0,128 |
| Luglio 2024 | 0,112 |
| Giugno 2024 | 0,103 |
| Maggio 2024 | 0,095 |
| Aprile 2024 | 0,087 |
| Marzo 2024 | 0,089 |
| Febbraio 2024 | 0,088 |
| Gennaio 2024 | 0,099 |
| Dicembre 2023 | 0,116 |
| Novembre 2023 | 0,122 |
| Ottobre 2023 | 0,134 |
| Settembre 2023 | 0,116 |
| Agosto 2023 | 0,112 |
| Luglio 2023 | 0,112 |
| Giugno 2023 | 0,106 |
| Maggio 2023 | 0,106 |
| Aprile 2023 | 0,135 |
| Marzo 2023 | 0,136 |
| Febbraio 2023 | 0,161 |
| Gennaio 2023 | 0,174 |
| Dicembre 2022 | 0,294 |
| Novembre 2022 | 0,224 |
| Ottobre 2022 | 0,211 |
| Settembre 2022 | 0,429 |
| Agosto 2022 | 0,543 |
| Luglio 2022 | 0,441 |
| Giugno 2022 | 0,271 |
| Maggio 2022 | 0,230 |
| Aprile 2022 | 0,246 |
| Marzo 2022 | 0,308 |
| Febbraio 2022 | 0,211 |
| Gennaio 2022 | 0,224 |
| Dicembre 2021 | 0,281 |
| Novembre 2021 | 0,225 |
| Ottobre 2021 | 0,217 |
| Settembre 2021 | 0,158 |
| Agosto 2021 | 0,112 |
| Luglio 2021 | 0,102 |
| Giugno 2021 | 0,084 |
| Maggio 2021 | 0,069 |
Variazioni che appaiono ancor più chiare consultando il grafico:
Perché monitorare il PUN GME medio a gennaio 2026
Prima di capire perché monitorare il PUN può essere utile per avere delle previsioni sulle tue bollette, è importante chiarire cosa si intende per PUN.
Il Prezzo Unico Nazionale è il prezzo di riferimento dell’energia elettrica in Italia e rappresenta il valore a cui l’energia viene scambiata sul mercato all’ingrosso.
Questo indice, però, non è fisso, ma anzi varia di giorno in giorno e di ora in ora, in base a fattori come domanda, offerta e costi di produzione.
Proprio per questa variabilità, diventa più significativo osservare il PUN medio, cioè la media dei valori registrati durante il mese.
Monitorare il PUN medio, infatti, ti permette di avere un’indicazione più stabile sull’andamento dei prezzi e di capire se, in generale, la bolletta di questo mese tenderà a salire o a scendere.
Va comunque considerato che l’andamento del PUN incide in modo diverso sui clienti vulnerabili e su chi ha un’offerta nel mercato libero.
PUN GME di gennaio 2026 e clienti vulnerabili: come impatta sulla bolletta
Se rientri tra i clienti vulnerabili, devi sapere che ARERA stabilisce il prezzo dell’energia da pagare proprio a partire dai valori del PUN nel corso del mese.
💡 Ricorda che rientrano tra i clienti vulnerabili coloro che hanno uno svantaggio economico, fisico o anagrafico (es. over 75, persone con disabilità, nuclei familiari che beneficiano dei bonus bollette).
Ciò significa che se:
- Il PUN sale, anche la tua bolletta aumenterà;
- Il PUN scende, la bolletta si farà più leggera;
- Il PUN è stabile, anche la tua bolletta non subirà particolari variazioni.
Per il mese di gennaio 2026, dal momento che il PUN GME vede un lievissimo calo dell’1%, la tua bolletta non subirà particolari variazioni.
PUN GME a gennaio 2026 e mercato libero: cosa cambia per le offerte a prezzo fisso
E se, invece, si fa parte di coloro che hanno effettuato il passaggio al mercato libero?
In questo caso, bisogna specificare che esistono due tipologie di offerte nel mercato libero:
- Offerte a prezzo indicizzato o variabile: se hai un’offerta di questo tipo, devi tenere presente che l’andamento del PUN GME influisce nello stesso modo in cui impatta sulle bollette dei clienti vulnerabili. Se sale, dunque, anche la bolletta può aumentare, mentre se scende, potresti pagare di meno;
- Offerte a prezzo fisso: con questo tipo di offerta, il prezzo che andrai a pagare viene stabilito alla sottoscrizione del contratto e rimane identico per tutta la durata dello stesso. Questo significa che l’andamento del PUN GME non impatta direttamente sul prezzo che andrai a pagare in bolletta.
➡️ In linea generale, le offerte a prezzo fisso ti permettono di metterti a riparo da eventuali rincari. Di contro, generalmente hanno un costo più elevato di quelle a prezzo indicizzato.
PUN GME e offerte monorarie e biorarie
Oltre a variare il suo impatto in base alla scelta tra offerte a prezzo fisso e offerte a prezzo indicizzato, il PUN incide in modo diverso anche a seconda della struttura oraria dell’offerta che hai sottoscritto.
In particolare, è importante distinguere tra offerte monorarie, biorarie e multiorarie.
In questi casi, infatti, non conta solo quanta energia consumi, ma anche quando la utilizzi. Il modo in cui il PUN si riflette in bolletta dipende quindi dalla distribuzione dei tuoi consumi nelle diverse fasce orarie dell’energia elettrica:

Conoscere questa differenza ti aiuta a capire se stai davvero sfruttando al meglio la tua tariffa o se potresti ottimizzare i costi cambiando abitudini o tipologia di offerta.
| TIPOLOGIA OFFERTA | COME FUNZIONA | IMPATTO DEL PUN |
|---|---|---|
| Offerta monoraria | Il prezzo dell’energia elettrica è uguale in tutte le ore del giorno e per tutti i giorni della settimana. | Il PUN incide in modo uniforme, senza differenze legate all’orario di consumo. |
| Offerta bioraria/multioraria | Il prezzo dell’energia varia in base alle fasce orarie di utilizzo. | Il PUN influisce in modo differenziato a seconda di quando consumi energia; conoscere i tuoi orari di consumo può aiutarti a ridurre la spesa. |
Per completezza, in questa tabella puoi trovare i valori assunti dal PUN GME negli scorsi mesi in base alle diverse fasce orarie:
| Mese | Monorario €/kWh | F1 (€/kWh) | F2 (€/kWh) | F3 (€/kWh) | F23 (€/kWh) |
|---|---|---|---|---|---|
| Dic 25 | 0,1155 | 0,1301 | 0,1112 | 0,1045 | 0,1116 |
| Nov 25 | 0,1171 | 0,1296 | 0,124 | 0,1055 | 0,114025 |
| Ott 25 | 0,111 | 0,11783 | 0,12166 | 0,0995 | 0,1097 |
| Set 25 | 0,109 | 0,110 | 0,120 | 0,102 | 0,111 |
| Ago 25 | 0,109 | 0,106 | 0,118 | 0,106 | 0,112 |
| Lug 25 | 0,113 | 0,109 | 0,127 | 0,109 | 0,117 |
| Giu 25 | 0,112 | 0,113 | 0,127 | 0,104 | 0,115 |
| Mag 25 | 0,094 | 0,089 | 0,111 | 0,087 | 0,099 |
| Apr 25 | 0,100 | 0,096 | 0,115 | 0,095 | 0,104 |
| Mar 25 | 0,121 | 0,122 | 0,135 | 0,112 | 0,123 |
| Feb 25 | 0,150 | 0,158 | 0,159 | 0,129 | 0,140 |
| Gen 25 | 0,143 | 0,158 | 0,152 | 0,129 | 0,139 |
| Dic 24 | 0,135 | 0,159 | 0,146 | 0,116 | 0,130 |
| Nov 24 | 0,131 | 0,146 | 0,137 | 0,117 | 0,126 |
| Ott 24 | 0,117 | 0,124 | 0,127 | 0,105 | 0,115 |
| Set 24 | 0,117 | 0,122 | 0,132 | 0,106 | 0,118 |
| Ago 24 | 0,128 | 0,122 | 0,148 | 0,122 | 0,134 |
| Lug 24 | 0,112 | 0,109 | 0,131 | 0,105 | 0,117 |
| Giu 24 | 0,103 | 0,104 | 0,116 | 0,095 | 0,103 |
| Mag 24 | 0,095 | 0,095 | 0,112 | 0,086 | 0,098 |
| Apr 24 | 0,087 | 0,086 | 0,101 | 0,081 | 0,091 |
| Mar 24 | 0,089 | 0,095 | 0,095 | 0,081 | 0,087 |
| Feb 24 | 0,088 | 0,096 | 0,095 | 0,077 | 0,085 |
| Gen 24 | 0,099 | 0,110 | 0,105 | 0,089 | 0,096 |
| Dic 23 | 0,116 | 0,132 | 0,119 | 0,105 | 0,111 |
| Nov 23 | 0,122 | 0,140 | 0,128 | 0,105 | 0,116 |
| Ott 23 | 0,134 | 0,145 | 0,149 | 0,119 | 0,133 |
| Set 23 | 0,116 | 0,119 | 0,128 | 0,106 | 0,117 |
| Ago 23 | 0,112 | 0,110 | 0,128 | 0,105 | 0,115 |
| Lug 23 | 0,112 | 0,115 | 0,122 | 0,104 | 0,113 |
| Giu 23 | 0,105 | 0,109 | 0,116 | 0,096 | 0,104 |
| Mag 23 | 0,106 | 0,109 | 0,119 | 0,095 | 0,106 |
| Apr 23 | 0,135 | 0,139 | 0,150 | 0,126 | 0,138 |
| Mar 23 | 0,136 | 0,139 | 0,151 | 0,124 | 0,137 |
| Feb 23 | 0,161 | 0,174 | 0,172 | 0,144 | 0,157 |
| Gen 23 | 0,174 | 0,196 | 0,184 | 0,155 | 0,168 |
| Dic 22 | 0,294 | 0,360 | 0,309 | 0,244 | 0,274 |
| Nov 22 | 0,224 | 0,272 | 0,240 | 0,181 | 0,208 |
| Ott 22 | 0,211 | 0,235 | 0,242 | 0,177 | 0,207 |
| Set 22 | 0,429 | 0,460 | 0,471 | 0,382 | 0,423 |
| Ago 22 | 0,543 | 0,553 | 0,602 | 0,503 | 0,549 |
| Lug 22 | 0,441 | 0,495 | 0,473 | 0,386 | 0,426 |
| Giu 22 | 0,271 | 0,297 | 0,293 | 0,241 | 0,265 |
| Mag 22 | 0,230 | 0,237 | 0,253 | 0,212 | 0,231 |
| Apr 22 | 0,246 | 0,256 | 0,266 | 0,228 | 0,246 |
| Mar 22 | 0,308 | 0,320 | 0,329 | 0,286 | 0,305 |
| Feb 22 | 0,211 | 0,224 | 0,225 | 0,193 | 0,208 |
| Gen 22 | 0,224 | 0,257 | 0,242 | 0,196 | 0,217 |
| Dic 21 | 0,281 | 0,327 | 0,295 | 0,242 | 0,271 |
| Nov 21 | 0,225 | 0,268 | 0,232 | 0,191 | 0,210 |
| Ott 21 | 0,217 | 0,238 | 0,235 | 0,192 | 0,212 |
| Set 21 | 0,158 | 0,167 | 0,167 | 0,146 | 0,156 |
| Ago 21 | 0,112 | 0,116 | 0,121 | 0,104 | 0,112 |
| Lug 21 | 0,102 | 0,110 | 0,108 | 0,093 | 0,100 |
| Giu 21 | 0,084 | 0,090 | 0,091 | 0,076 | 0,083 |
| Mag 21 | 0,069 | 0,074 | 0,077 | 0,063 | 0,069 |
Quali sono le previsioni sull’andamento del PUN GME nel 2026
Come abbiamo visto, a gennaio 2026 il PUN GME è in lieve calo. Ma cosa succederà nei prossimi mesi?
Rispondere a questa domanda non è semplice. Questo perché l’andamento del PUN dipende da una molteplicità di fattori. Analizziamone alcuni:
- Rapporto tra domanda e offerta: quando la richiesta di energia aumenta e l’offerta non riesce a soddisfarla pienamente, il prezzo tende a salire; al contrario, un’elevata disponibilità di energia può contribuire a far scendere il PUN;
- Condizioni meteorologiche: temperature molto alte o molto basse incidono sui consumi (ad esempio per climatizzatori e riscaldamento) e sulla produzione da fonti rinnovabili, influenzando così il prezzo dell’energia;
- Aumento o diminuzione dei prezzi del gas: il gas naturale è ancora una delle principali fonti per la produzione di energia elettrica in Italia, quindi le sue oscillazioni si riflettono direttamente sul PUN;
- Conflitti internazionali: tensioni geopolitiche o guerre possono compromettere le forniture energetiche e creare instabilità nei mercati.
Proprio quest’ultimo aspetto dimostra quanto ciò che accade nel mondo possa avere un forte impatto sui prezzi dell’energia. Nel 2022, ad esempio, sia la ripresa delle attività dopo la pandemia sia lo scoppio della guerra tra Russia e Ucraina hanno contribuito a un aumento vertiginoso dei costi, come puoi vedere in questo grafico:
Per questo, anche alla luce degli eventi più recenti, è importante tenere d’occhio lo scenario internazionale per capire come potrà influenzare il prezzo dell’energia elettrica e del gas.
Come evitare eventuali rincari
La presenza di così tanti fattori in grado di influenzare il PUN rende difficile prevedere con certezza se nel corso del 2026 questo indice aumenterà o continuerà a diminuire.
Proprio per questa incertezza, se hai un’offerta a prezzo indicizzato è consigliabile continuare a monitorare con attenzione l’andamento del PUN, così da capire in anticipo come potrebbero evolvere le tue bollette.
In alternativa, puoi valutare il passaggio a un’offerta a prezzo fisso nel mercato libero. Questa scelta ti permette di svincolarti dalle oscillazioni del PUN, perché il costo dell’energia rimane stabile per tutta la durata del contratto, indipendentemente dagli aumenti del mercato all’ingrosso. In questo modo puoi proteggerti da eventuali rincari futuri e avere una maggiore certezza sulla spesa energetica, semplificando la gestione del tuo budget familiare.
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